1. Home
  2. Bài viết
  3. mất ngủ
Áp dụng tinh hoa cổ truyền: Ngâm chân chữa mất ngủ thế nào cho đúng cách?
Áp dụng tinh hoa cổ truyền: Ngâm chân chữa mất ngủ thế nào cho đúng cách? Đăng lúc: 29-03-2019 - 18:44
“Dược dục liệu pháp” là tên gọi khác của phương pháp ngâm chân chữa mất ngủ trong y học cổ truyền. Đây là sự lựa chọn hàng đầu với nhiều người mất ngủ bởi tính an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Tuy nhiên, ...
Xem chi tiết
Điều cần biết về chứng mất ngủ ở phụ nữ trung niên? Đừng bỏ lỡ
Điều cần biết về chứng mất ngủ ở phụ nữ trung niên? Đừng bỏ lỡ Đăng lúc: 29-03-2019 - 18:30
Chứng mất ngủ ở phụ nữ trung niên là “cơn ác mộng” gây xáo trộn về thể chất và tinh thần với nhiều chị em. Hiểu biết tổng quan về chứng mất ngủ ở phụ nữ trong độ tuổi này được ví như chìa khóa ...
Xem chi tiết
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em và những điều phụ huynh cần lưu ý
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em và những điều phụ huynh cần lưu ý Đăng lúc: 22-03-2019 - 17:58
Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em không phải là tình trạng hiếm và bạn đừng nên xem thường vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển tâm sinh lý của trẻ. Mời các bậc phụ huynh cùng đọc bài viết dưới đây ...
Xem chi tiết
Trầm cảm ở sinh viên – Chứng bệnh cần chữa càng sớm càng tốt
Trầm cảm ở sinh viên – Chứng bệnh cần chữa càng sớm càng tốt Đăng lúc: 15-03-2019 - 18:18
Thiếu ngủ, thói quen ăn uống không khoa học và lười tập thể dục là “công thức” hoàn hảo cho chứng trầm cảm ở sinh viên phát triển. Những căng thẳng trong việc học hành, tiền bạc, áp lực tìm việc sau khi ra trường ...
Xem chi tiết
5 bệnh lý gây mất ngủ ở người già không phải ai cũng biết
5 bệnh lý gây mất ngủ ở người già không phải ai cũng biết Đăng lúc: 15-03-2019 - 17:16
Mất ngủ có thể ảnh hưởng đến gần 50% người lớn từ 60 tuổi trở lên. Mất ngủ kéo dài có thể gây suy nhược cơ thể, khó chịu, trầm cảm và một loạt các vấn đề sức khỏe khác. Tìm ra nguyên nhân gây ...
Xem chi tiết
6 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh - Đọc ngay để biết
6 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh - Đọc ngay để biết Đăng lúc: 08-03-2019 - 18:35
Trầm cảm sau sinh là chứng bệnh nguy hiểm đối với phụ nữ. Khi bệnh diễn biến nặng, người mẹ có xu hướng làm tổn thương bản thân, thậm chí gây nguy hại đến chính con mình. Tuy nhiên, trầm cảm sau sinh có thể ...
Xem chi tiết
Phải làm sao để vượt qua mất ngủ kéo dài do trầm cảm - ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT
Phải làm sao để vượt qua mất ngủ kéo dài do trầm cảm - ĐỌC NGAY ĐỂ BIẾT Đăng lúc: 02-03-2019 - 08:51
Mất ngủ kéo dài là một trong những biểu hiện thường thấy ở người mắc trầm cảm. Tình trạng này khiến cho bệnh trầm cảm ngày càng trở nên trầm trọng. Để vượt qua chứng mất ngủ kéo dài do trầm cảm, bạn cần tham ...
Xem chi tiết
Mất ngủ nên làm gì? 9 lời khuyên hữu ích bạn nên biết
Mất ngủ nên làm gì? 9 lời khuyên hữu ích bạn nên biết Đăng lúc: 01-03-2019 - 20:03
Cuộc sống bận rộn, áp lực cùng với sự gia tăng tuổi tác khiến nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ. Nhiều người băn khoăn không biết mất ngủ nên làm gì? Bởi tình trạng mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng nhiều đến ...
Xem chi tiết
Mất ngủ nên uống trà gì? Top 5 loại trà “thân thiện” với giấc ngủ
Mất ngủ nên uống trà gì? Top 5 loại trà “thân thiện” với giấc ngủ Đăng lúc: 22-02-2019 - 19:45
Các loại trà thảo dược luôn là sự lựa chọn hàng đầu dành cho những người thường xuyên bị mất ngủ “làm phiền”. Vậy, mất ngủ nên uống trà gì? Đó là thắc mắc của nhiều người trong việc tìm kiếm giải pháp tự nhiên, ...
Xem chi tiết
Khổ sở vì rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng gần 10 năm: Chị Thuyết đã trở lại bình thường nhờ thảo dược quý
Khổ sở vì rối loạn lo âu, trầm cảm, hoang tưởng gần 10 năm: Chị Thuyết đã trở lại bình thường nhờ thảo dược quý Đăng lúc: 18-02-2019 - 17:15
Suốt từ năm 2011, chị Nguyễn Thị Thuyết (sinh năm 1985, ở thôn 7 xã Hữu Đô, huyện Đoan Hùng tỉnh Phú Thọ) liên tục gặp tình trạng mất ngủ kéo dài, căng thẳng, đầu óc hoảng loạn, hoang tưởng. Nhưng sau một thời gian, ...
Xem chi tiết
Lúc nào cũng lo lắng, sợ hãi vì TRẦM CẢM, MẤT NGỦ: Bỗng PHƠI PHỚI sau 2 tháng
Lúc nào cũng lo lắng, sợ hãi vì TRẦM CẢM, MẤT NGỦ: Bỗng PHƠI PHỚI sau 2 tháng Đăng lúc: 21-01-2019 - 16:18
Lo sợ mọi thứ, sợ nghe điện thoại, sợ phải nói chuyện, sợ đám đông, đêm không ngủ, tim đập nhanh, hồi hộp, ngày không ăn, ăn vào thì ói… là những triệu chứng kỳ quặc như bị “ma ám” của tình trạng mà chị ...
Xem chi tiết
Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng
Luôn rối loạn lo âu, sợ hãi vì trầm cảm sau sinh - chị Hương đã yêu đời trở lại chỉ sau hơn 1 tháng Đăng lúc: 11-01-2019 - 13:13
Những tưởng sau sinh là khoảng thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ, nhưng theo thống kê gần đây, tỷ lệ chị em bị trầm cảm sau sinh ngày càng tăng cao, thậm chí nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra liên ...
Xem chi tiết
Khổ sở vì mất ngủ trắng đêm- Làm sao để bạn có thể cải thiện?
Khổ sở vì mất ngủ trắng đêm- Làm sao để bạn có thể cải thiện? Đăng lúc: 04-01-2019 - 13:12
Đã bao giờ bạn rơi vào tình trạng mỗi lần lên giường, cố mãi nhưng không ngủ được và "chong mắt"  chờ đến sáng không? Nhiều người lo lắng cho sức khỏe vì bị mất ngủ trắng đêm, bởi nếu tình trạng này kéo dài ...
Xem chi tiết
Luôn lo âu, mất ngủ, chân tay run rẩy vì “căn bệnh lạ”: Anh Linh đã phục hồi nhờ cách này!
Luôn lo âu, mất ngủ, chân tay run rẩy vì “căn bệnh lạ”: Anh Linh đã phục hồi nhờ cách này! Đăng lúc: 28-12-2018 - 11:46
Còn rất trẻ nhưng anh Đặng Văn Linh (tên thường gọi là Tuấn, 25 tuổi, trú tại số 31 Ngô Trí Hòa, tổ 109, phường Nại Hiên Đông, Q. Sơn Trà, TP. Đà Nẵng, số điện thoại 0905 851 850) đã mắc phải “căn bệnh ...
Xem chi tiết
Mất ngủ nhiều năm chữa mãi không khỏi, phải làm sao?
Mất ngủ nhiều năm chữa mãi không khỏi, phải làm sao? Đăng lúc: 08-12-2018 - 20:25
Mất ngủ nhiều năm phải làm sao? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm bởi giấc ngủ đối với sức khỏe con người là vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể sống thiếu thức ăn trong nhiều ngày, sống mà ...
Xem chi tiết
Mất ngủ ở trẻ em phải làm sao? Tìm hiểu ngay
Mất ngủ ở trẻ em phải làm sao? Tìm hiểu ngay Đăng lúc: 19-10-2018 - 18:15
Trẻ em cũng có thể bị mất ngủ, điều này có thể là khái niệm còn lạ lẫm đối với nhiều người. Nhưng đối với những ai có con hoặc cháu mắc phải tình trạng này mới thấy được những tác hại do mất ngủ ...
Xem chi tiết
Cách chữa mất ngủ nhanh nhất chỉ sau 1 tuần
Cách chữa mất ngủ nhanh nhất chỉ sau 1 tuần Đăng lúc: 10-09-2018 - 23:20
Theo tổ chức chăm sóc giấc ngủ quốc gia Hoa Kỳ, 30-40% người trưởng thành Mỹ báo cáo rằng họ bị mất ngủ trong vòng 12 tháng qua và 10-15 % người lớn cho rằng bị mất ngủ mãn tính. Tại Việt Nam, tuy chưa ...
Xem chi tiết
7 nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi lâu ngày
7 nguyên nhân khiến cơ thể mệt mỏi lâu ngày Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Mệt mỏi là trạng thái thường gặp trong cuộc sống thường ngày, ở bất cứ ai và để có phương pháp giảm mệt mỏi hiệu quả nhất cần phải đi từ nguyên nhân. Vậy, những nguyên nhân đó là gì? 1. Cơ thể mệt mỏi ...
Xem chi tiết
MẤT NGỦ mắt thâm quầng phải làm sao? Dùng Kim Thần Khang có được không? Đăng lúc: 15-03-2019 - 16:52
Chào chuyên gia. Gần đây gia đình có nhiều việc, tôi cứ lo nghĩ suốt nên bị mất ngủ mắt thâm quầng. Cho dù tôi có cố trang điểm để che đi nhưng vẫn không hết. Có cách nào giúp cải thiện tình trạng mất ...
Xem chi tiết
Hay lo lắng, sợ hãi, mất ngủ là bệnh gì? Đăng lúc: 17-12-2018 - 15:26
Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi bác sĩ về trường hợp của con tôi 14 tuổi, gần đây cháu có biểu hiện mất ngủ, hay lo lắng, sợ hãi, luôn có suy nghĩ mọi người xa lánh mình. Tối ngủ không sâu giấc, thường giật ...
Xem chi tiết
Mất ngủ lâu ngày phải làm sao? Đọc ngay! Đăng lúc: 09-11-2018 - 13:46
Chào chuyên gia. Em là Lan Anh ở Điện Biên năm nay 28 tuổi. Cách đây 5 năm, em gặp vài biến cố trong công việc và cả gia đình nên hay bị mất ngủ, lên giường vài tiếng mà cũng không thể nhắm mắt ...
Xem chi tiết
Đột nhiên bị mất ngủ đêm là vì sao? Tìm hiểu ngay Đăng lúc: 13-10-2018 - 08:45
Chào bác sĩ, bác sĩ cho tôi hỏi, tôi năm nay 36 tuổi, là nhân viên văn phòng, từ trước tới nay tôi ngủ rất tốt, ăn uống tốt. Nhưng khoảng hơn 2 tuần nay, tôi đột nhiên mắc phải tình trạng mất ngủ đêm, ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO