Trầm cảm tuổi dậy thì - Nguyên nhân, dấu hiệu và khắc phục hiệu quả?

Trầm cảm tuổi dậy thì - Nguyên nhân, dấu hiệu và khắc phục hiệu quả?

Con tôi năm nay 16 tuổi, cháu có dấu hiệu của trầm cảm tuổi dậy thì với biểu hiện hay cáu gắt, giận hờn vô cớ,... Thời gian đầu, tôi nghĩ là do tuổi đang phát triển thay đổi tâm lý, nhưng thời gian gần đây, tình trạng có vẻ trầm trọng hơn. Vậy xin chuyên gia tư vấn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục căn bệnh này? (Nguyễn Hoàng Minh - Cầu Giấy).

Trả lời:

Chào bạn Hoàng Minh, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Trước hết, xin gửi đến bạn những thông tin hữu ích về bệnh trầm cảm tuổi dậy thì:

Trầm cảm tuổi dậy thì là gì?

Trầm cảm tuổi dậy thì là một rối loạn tâm thần trầm trọng, gây ra bởi cảm giác buồn chán kéo dài và mất hứng thú trong các hoạt động. Bệnh không những ảnh hưởng tới suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của trẻ vị thành niên mà còn có thể gây ra các vấn đề về cảm xúc, sức khỏe của trẻ. Mặc dù trầm cảm có thể xảy ra bất kì lúc nào trong đời nhưng các triệu chứng của bệnh sẽ khác nhau ở người lớn và trẻ vị thành niên.

 Trầm cảm tuổi dậy thì là một kiểu rối loạn tâm thần

Trầm cảm tuổi dậy thì là một kiểu rối loạn tâm thần

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm tuổi dậy thì

Ở lứa tuổi dậy thì, đang phát triển cả về thể chất lẫn tâm lý, bệnh trầm cảm có nguy cơ phát triển nếu gặp phải bất kì biến cố nào đó tác động. Bệnh sau khi xuất hiện nếu không được quan tâm và áp dụng các biện pháp chữa trị thì sẽ ngày càng nghiêm trọng và khó chữa về sau. Dựa theo một số dấu hiệu sau, cha mẹ có thể nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở con mình một cách chính xác hơn:

- Có những biểu hiện nhận thức, hoạt động chậm hơn so với trẻ khác.

- Khả năng chú ý và trí nhớ kém, học lâu, hay quên. Khi nhắc nhở, dặn dò thường tỏ ra lơ đãng, cần lặp đi lặp lại nhiều lần mới có thể thực hiện.

- Cảm xúc rối loạn, hay cáu gắt thất thường, thường không thể hiện cảm xúc không hài lòng với người lớn.

- Trẻ khi bị trầm cảm thường lầm lì, ít nói, dạy bảo thường cứng đầu không nghe lời, ít khi vui cười.

- Khả năng giao tiếp không linh hoạt, lười giao tiếp mặc dù khả năng tiếp thu vẫn tốt, các giác quan vẫn có những nhạy cảm với thế giới xung quanh.

Nguyên nhân trầm cảm tuổi dậy thì

Có rất nhiều nguyên nhân trầm cảm tuổi dậy thì. Theo các chuyên gia, những yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến trầm cảm ở độ tuổi này, bao gồm:

- Sự thay đổi trong não bộ: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bộ não của thanh thiếu niên có cấu trúc khác với não của người trưởng thành. Thanh thiếu niên bị trầm cảm cũng có thể có sự khác biệt hormone và mức độ dẫn truyền thần kinh khác nhau. Chất dẫn truyền thần kinh là hóa chất chính ảnh hưởng đến cách các tế bào não giao tiếp với nhau và đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tâm trạng, hành vi.

- Chấn thương đầu đời: Hầu hết trẻ em không có khả năng đối phó với những biến cố trong cuộc sống. Một sự kiện đau thương có thể để lại ấn tượng lâu dài. Mất cha mẹ hoặc bị lạm dụng thân thể, xâm hại tình dục có thể để lại những ảnh hưởng lâu dài và gây ra trầm cảm.

- Do di truyền: Nghiên cứu cho thấy, trầm cảm có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái của họ. Trẻ em có một hoặc nhiều người thân bị trầm cảm (đặc biệt là cha mẹ) thì sẽ tiềm ẩn nhiều khả năng mắc trầm cảm.

- Căng thẳng trong học tập: Những căng thẳng, sức ép về điểm số, vị trí trong lớp khiến trẻ luôn phải suy nghĩ. Điều này làm trẻ có cảm giác bất lực. Thay vì nghĩ cách để vượt qua thử thách hay tâm sự với bạn bè, cha mẹ, người thân thì trẻ lại ôm nỗi niềm đó trong lòng. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực, trầm cảm.

Bí quyết đẩy lùi trầm cảm tuổi dậy thì

Khi thấy trẻ có dấu hiệu trầm cảm thì việc tìm gặp một chuyên gia tâm thần kinh là điều cần thiết. Bác sĩ sẽ thăm khám và tùy theo từng mức độ sẽ chỉ định cho trẻ sử dụng thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần ở bên con, động viên, chia sẻ và cùng trẻ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Điều này sẽ có ý nghĩa rất lớn với tình trạng trầm cảm của con bạn. Dưới đây là một số bí quyết giúp đẩy lùi trầm cảm tuổi dậy thì, bao gồm:

- Tập thể dục: Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên sẽ kích thích sản xuất các loại hóa chất có cảm giác tốt trong não, giúp nâng cao tâm trạng. Hãy đăng ký cho con bạn tham gia một môn thể thao mà chúng quan tâm hoặc đến với các trò chơi để khuyến khích hoạt động thể chất.

- Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ rất quan trọng đối với tâm trạng của con bạn. Hãy chắc chắn rằng, con bạn ngủ đủ giấc mỗi đêm và tuân theo thói quen đi ngủ đều đặn.

- Chế độ ăn uống khoa học: Cơ thể cần thêm năng lượng để tiêu hóa thực phẩm giàu chất béo và đường. Những thực phẩm này có thể khiến con bạn cảm thấy chậm chạp. Vì vậy, hãy bổ sung cho con bạn đầy đủ các loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng cần hạn chế đồ ăn giàu chất béo và đường.

- Tránh sử dụng các chất kích thích: Các chất kích thích trong bia, rượu, thuốc lá, cà phê,... có thể tăng cường tâm trạng trong giây lát. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên có thể khiến con bạn gặp sự cố, cảm thấy mệt mỏi hoặc suy sụp. Hãy chắc chắn rằng, con bạn không sử dụng bất kì các chất kích thích nào.

Hỗ trợ điều trị trầm cảm nhờ thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh việc quan sát những triệu chứng ở con, bạn cũng nên đưa con đến gặp các chuyên gia tâm lý để được khám cụ thể, xác định bệnh chính xác, từ đó đưa ra phương pháp điều trị thích hợp. Nếu đúng cháu đang tinh thần bất ổn và có dấu hiệu bệnh trầm cảm, bạn có thể tham khảo cho con dùng sản phẩm Kim Thần Khang.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là cao hợp hoan bì, kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân giúp dưỡng não, nâng cao sức khỏe tâm, thần kinh, tăng cường lưu thông máu, cải thiện các triệu chứng như: Đau đầu, hồi hộp, mất ngủ, trầm cảm, lo âu, đánh trống ngực,... rất phù hợp với trường hợp của con bạn.

 Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì

Kim Thần Khang giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm tuổi dậy thì

hotline

Đây là sản phẩm duy nhất trên thị trường có nguồn gốc từ thảo dược tác động đến cả nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh, đó là giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh, từ đó cải thiện các triệu chứng của trầm cảm tuổi dậy thì hiệu quả.

Cảm nhận khách hàng khi dùng Kim Thần Khang

Không chỉ ở lứa tuổi dậy thì, mà rất nhiều người trưởng thành cũng gặp phải triệu chứng trầm cảm, khiến cuộc sống như rơi vào bế tắc. Chúng ta cùng theo dõi câu chuyện của người phụ nữ từng vượt qua tình trạng trầm cảm thành công, đó là chị Tằng Thị Hương (19 tuổi, ở thôn Khe Chanh, xã Hà Lâu, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh, SĐT: 0948.973.250). Mời bạn xem thêm chia sẻ của chị Hương TẠI ĐÂY.

>>> Xem thêm: Nhiều người bị trầm cảm, mất ngủ, rối loạn lo âu,… chia sẻ về cách cải thiện bệnh hiệu quả.

Chuyên gia đánh giá về tác dụng của Kim Thần Khang

Để hiểu rõ hơn về trầm cảm tuổi dậy thì, mời bạn lắng nghe phân tích của GS.TS Nguyễn Văn Thông tại video này:

mua ngay

>>> Xem thêm: Đánh giá của nhiều chuyên gia khác về tác dụng của Kim Thần Khang

Hy vọng, với những giải đáp ở trên đã giúp bạn Hoàng Minh có được câu trả lời thỏa đáng về căn bệnh trầm cảm tuổi dậy thì. Để khắc phục và phòng ngừa trầm cảm tuổi dậy cho con bạn, hãy cho con lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày, bạn nhé!

Con bạn đang có dấu hiệu trầm cảm tuổi dậy thì hoặc mắc các bệnh nguy hiểm do trầm cảm gây ra, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline (zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Loan Minh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

QUẢNG CÁO