NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC THẦN KINH NÊN LÀM GÌ? ĐÂY LÀ 5 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH NHẤT!

NGƯỜI BỊ SUY NHƯỢC THẦN KINH NÊN LÀM GÌ? ĐÂY LÀ 5 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH NHẤT!

Suy nhược thần kinh dần trở thành cụm từ quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, đối với câu hỏi khi bị suy nhược thần kinh nên làm gì thì hiếm ai trả lời một cách đầy đủ và chi tiết. Bởi có lẽ, còn rất nhiều người chưa có đủ kiến thức về bệnh lý này. Để giúp bạn có được lời giải đáp chính xác, hãy tham khảo nội dung có trong bài viết sau!

Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng, do những rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ gây nên. Suy nhược thần kinh khiến người mắc luôn cảm thấy căng thẳng và không có khả năng đối phó với các thách thức trong cuộc sống. Đây được xem là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam, chiếm khoảng 4% dân số và có xu hướng ngày càng tăng cao.

 Suy nhược thần kinh là bệnh lý phổ biến ở Việt Nam

Suy nhược thần kinh là bệnh lý phổ biến ở Việt Nam

>>> Suy nhược thần kinh và các triệu chứng của bệnh - chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Thần kinh là hệ thống truyền dẫn cực kỳ phức tạp, có nhiệm vụ gửi và nhận lượng lớn thông tin cùng một lúc. Khi tế bào não làm việc căng thẳng, quá tải sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh. Theo các chuyên gia, nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:

- Thiếu hụt hormone dẫn truyền thần kinh: Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh, chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng khác nhau trong cơ thể. Serotonin trong não có liên kết phức tạp với tâm trạng, hoạt động thần kinh và khả năng xử lý căng thẳng. Sự thiếu hụt serotonin là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược thần kinh.

 Thiếu hụt serotonin là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược thần kinh

Thiếu hụt serotonin là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy nhược thần kinh

- Stress: Căng thẳng kéo dài dẫn đến mệt mỏi, lo âu, làm mất cân bằng của quá trình hưng phấn và ức chế, khiến người bệnh rơi vào trạng thái suy nhược thần kinh.

- Lao động trí óc cường độ cao: Những người thường xuyên làm việc trí óc với cường độ cao trong môi trường áp lực dễ dẫn tới suy nhược thần kinh.

- Sang chấn tâm lý: Chịu sang chấn tâm lý mạnh, chưa kịp thích nghi như: Mất người thân, thôi việc, phá sản… khiến tâm lý khủng hoảng kéo dài, gây tổn thương hệ thần kinh.

- Ngoài ra, suy nhược thần kinh có thể bắt nguồn từ các bệnh lý thực thể như: Thiểu năng tuần hoàn não, xơ vữa động mạch, huyết áp cao, chấn thương sọ não,… khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, dẫn đến suy nhược thần kinh.

>>> Xem thêm: Suy nhược thần kinh và trầm cảm khác nhau như thế nào?

Người bị suy nhược thần kinh nên làm gì?

Theo các chuyên gia, đối với tình trạng suy nhược thần kinh ở mức độ nhẹ, nếu xác định đúng nguyên nhân gây bệnh sẽ là chìa khóa giúp bạn đưa ra hướng điều trị phù hợp. Theo đó, người bệnh nên áp dụng một số gợi ý như sau:

- Bố trí công việc, thời gian lao động hợp lý, tránh tình trạng quá sức. Nghỉ ngơi, ăn uống đủ bữa, ngủ đúng giờ. Cải thiện chất lượng giấc ngủ, tránh sử dụng các thiết bị điện tử, học cách thư giãn tinh thần, massage nhẹ nhàng trước khi ngủ giúp cơ thể hồi phục sức khỏe.

 Người bị suy nhược thần kinh cần nghỉ ngơi hợp lý

Người bị suy nhược thần kinh cần nghỉ ngơi hợp lý

- Vận động thường xuyên, tăng cường thể dục thể thao. Người bệnh nên dành ra 30 phút mỗi ngày để vận động nhẹ nhàng. Điều này giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn, giảm căng thẳng thần kinh.

- Chia sẻ, trò chuyện cùng bạn bè, gia đình về mọi khó khăn, áp lực trong cuộc sống. Việc này giúp bạn loại bỏ stress, kịp thời phát hiện các biểu hiện bất thường và đưa ra hướng điều trị kịp thời.

- Người bệnh có thể dành thời gian để thư giãn bằng các hoạt động giải trí như: Nghe nhạc, du lịch, xem phim,… Tinh thần thoải mái giúp tình trạng bệnh được cải thiện, giải tỏa mọi áp lực.

- Lựa chọn sử dụng các sản phẩm thảo dược tự nhiên có công dụng nâng cao sức khỏe thần kinh, giúp dưỡng tâm, an thần, tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, đem lại hiệu quả tốt trong việc giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi,... phòng ngừa và khắc phục hiệu quả chứng suy nhược thần kinh.

>>> Xem thêm: Người bị mệt mỏi kéo dài - Đâu là bí quyết giúp chị em phục hồi sức khỏe?

Biến chứng nguy hiểm của suy nhược thần kinh

Theo các chuyên gia, căn bệnh suy nhược thần kinh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ra biến chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Biến chứng tim mạch

Khi hệ thần kinh gặp vấn đề sẽ tác động trực tiếp đến hệ tim mạch và gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng như: Kích thích tiết mồ hôi, co mạch máu, tăng huyết áp, tác động mạnh đến hệ hô hấp khiến nhịp tim nhanh và dồn dập, làm khó thở.

Chứng kích thích suy nhược

Người suy nhược thần kinh luôn ở trong trạng thái dễ bị kích thích, bất kỳ một tiếng động nào cũng khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Trong thời gian đầu, nếu nghỉ ngơi sẽ cảm thấy đỡ mệt, nhưng càng về sau thì nghỉ ngơi cũng không có tác dụng thuyên giảm triệu chứng này.

Tiền đề của trầm cảm

Suy nhược thần kinh là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm loạn thần kinh chức năng. Đặc biệt, nếu không điều trị kịp thời sẽ khiến người bệnh sa sút tinh thần, gặp nhiều hệ lụy như: Mất định hướng trong cuộc sống, rơi vào trạng thái trầm cảm, đặc biệt đây chính là căn nguyên dẫn đến nhiều trường hợp tự sát.

 Suy nhược thần kinh là tiền đề của trầm cảm

Suy nhược thần kinh là tiền đề của trầm cảm

>>> Xem thêm: 5 cách giảm căng thẳng thần kinh hiệu nghiệm!

Giải pháp thảo dược cho người suy nhược thần kinh

Theo các chuyên gia, nguyên nhân cốt lõi của suy nhược thần kinh liên quan đến sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh serotonin - “nhân vật” đóng vai trò chủ chốt trong việc quyết định tâm trạng. Serotonin được coi là chìa khóa đem lại cảm giác hạnh phúc, chống lại sự tấn công của suy nhược thần kinh. Chính vì vậy, muốn cải thiện suy nhược thần kinh và các bệnh lý liên quan như trầm cảm, mất ngủ, căng thẳng… thì mục tiêu đặt ra là cần tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin.

Hiện nay, nhóm thuốc tây y thường được sử dụng để cải thiện tình trạng thiếu hụt serotonin đó là các thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin (SSRIs). Chúng giúp giữ lại serotonin để bộ não hoạt động bình thường. Tuy nhiên, không làm tăng nồng độ serotonin cho não. Các chuyên gia đánh giá đây không phải là biện pháp lâu dài, điều chúng ta cần là một sản phẩm có thể làm tăng lượng serotonin cho não bộ chứ không chỉ đơn thuần giữ lại lượng serotonin ít ỏi.

Thấu hiểu được nỗi niềm trên, qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm Kim Thần Khang có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên, đây được coi là giải pháp toàn diện tác động đến nguyên nhân gây suy nhược thần kinh, cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh. Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì, có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, hợp hoan bì giúp tăng cường chất dẫn truyền thần kinh serotonin (hormone hạnh phúc), từ đó nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện các triệu chứng suy nhược thần kinh như: Mệt mỏi, mất tập trung, lấy lại tinh thần lạc quan, bình thản trong tâm hồn.

  Kim Thần Khang giúp tăng cường sức khỏe thần kinh 

Kim Thần Khang giúp tăng cường sức khỏe thần kinh

tong dai tu van

Để tăng cường hiệu quả, bên cạnh hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Uất kim, viễn chí, toan táo nhân, ngũ vị tử, hồng táo... có tác dụng giúp an thần, gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy giúp tăng thời gian nghỉ ngơi cho hệ thần kinh do tác dụng gây ngủ, an thần, dịu thần kinh. Do đó, sản phẩm không chỉ giúp cải thiện suy nhược thần kinh mà còn tốt cho tất cả các trường hợp như: Trầm cảm, mất ngủ, lo lắng, căng thẳng, buồn phiền, mệt mỏi, hồi hộp, tim đập nhanh…

Hiện nay, Kim Thần Khang được đánh giá là công thức ưu việt giúp tăng cường và nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, cải thiện triệu chứng suy nhược thần kinh hiệu quả.

Sử dụng Kim Thần Khang theo đúng hướng dẫn sẽ giúp bạn cải thiện tốt các triệu chứng suy nhược thần kinh, tăng cường sức khỏe thần kinh hiệu quả. Do đó, bạn nên uống 2-4 viên/lần x 2 lần/ngày, sử dụng sản phẩm trước bữa ăn 30 phút. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đúng liều và đủ liệu trình liên tục từ 3 – 6 tháng. Mỗi năm nên uống nhắc lại 1 - 2 liệu trình để ngăn bệnh tái phát.

Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Đa số người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Sau 1 - 2 tuần: Các triệu chứng suy nhược thần kinh như: Mệt mỏi, lo âu, sợ hãi, căng thẳng quá mức,… dần được cải thiện.

Sau 1 - 3 tháng: Tâm trạng trở về bình thường, khi dậy không còn cảm giác lo âu, sợ hãi, mệt mỏi.

Sau 3 - 6 tháng: Sức khỏe hồi phục, người khỏe mạnh, tâm trạng hân hoan, yêu đời, trở về với cuộc sống bình thường.

>>> Xem thêm: Đâu là thuốc chữa suy nhược thần kinh hiệu quả nhất hiện nay?

Kinh nghiệm cải thiện suy nhược thần kinh nhờ sử dụng Kim Thần Khang

>>> Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Kim Thần Khang đã khẳng định chất lượng khi giúp nhiều người cải thiện suy nhược thần kinh thành công. Tiêu biểu là trường hợp của anh Đỗ Văn Phong (sinh năm 1977, trú tại thôn 1, xã Tân Hà, huyện Đức Linh, tỉnh Bình Thuận) từng 4 năm sống chung với suy nhược thần kinh, khiến tâm trí mệt mỏi, cơ thể hoang mang, lo sợ đến mất ngủ. Kì diệu thay, nhờ biết đến sản phẩm Kim Thần Khang đã đưa niềm hạnh phúc trở về với cuộc sống của anh.

>>> Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Phong tại video dưới đây:

mua ngay

 >>> Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện suy nhược thần kinh hiệu quả của những người khác

Chuyên gia đánh giá về sản phẩm Kim Thần Khang

Kim Thần Khang là công thức toàn diện giúp nâng cao sức khỏe thần kinh cho mỗi người. Vậy 3 lợi ích vượt trội mà sản phẩm này đem lại đối với sức khỏe thần kinh là gì? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hoàng Loan phân tích qua video sau:

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang

Để giải đáp thắc mắc về câu hỏi: Suy nhược thần kinh nên làm gì hoặc muốn biết thêm về sản phẩm Kim Thần Khang, mời bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước: 18006105/Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Loan Hoàng


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO