1. Home
  2. Lối sống cho người suy nhược thần kinh
Người bị khó ngủ làm thế nào để hết nỗi lo đếm cừu mỗi đêm - ĐỌC NGAY!
Người bị khó ngủ làm thế nào để hết nỗi lo đếm cừu mỗi đêm - ĐỌC NGAY! Đăng lúc: 05-12-2019 - 10:45
Bạn cảm thấy mệt mỏi vì luôn phải đếm hàng nghìn con cừu mỗi đêm. Đa số những người gặp tình cảnh trên đều có chung câu hỏi: “Khó ngủ làm thế nào để ngon giấc trở lại?”. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc gặp khó khăn trong giấc ngủ khiến sức khỏe suy ...
Xem chi tiết
Mất ngủ uống gì để cải thiện? Đừng bỏ qua 5 thức uống thơm ngon sau!
Mất ngủ uống gì để cải thiện? Đừng bỏ qua 5 thức uống thơm ngon sau! Đăng lúc: 28-11-2019 - 09:29
Mất ngủ khiến bạn ăn không ngon, ngủ không yên, hiện tượng trên kéo dài khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt. Vậy, khi mất ngủ uống gì để cơ thể cảm thấy sảng khoái và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Suynhuocthankinh.vn xin gửi đến bạn 5 thức uống “thần kỳ” dành cho người ...
Xem chi tiết
Băn khoăn không biết khám rối loạn giấc ngủ ở đâu? Có ngay câu trả lời TẠI ĐÂY!
Băn khoăn không biết khám rối loạn giấc ngủ ở đâu? Có ngay câu trả lời TẠI ĐÂY! Đăng lúc: 28-11-2019 - 09:19
Nhịp sống hiện đại khiến bạn rơi vào tình trạng rối loạn giấc ngủ. Điều này đồng nghĩa với sự xuất hiện câu hỏi “khám rối loạn giấc ngủ ở đâu tốt nhất”. Bởi việc lựa chọn các địa chỉ uy tín sẽ giúp người bệnh có được phác đồ điều trị hiệu quả, an ...
Xem chi tiết
Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên - Thủ phạm khiến hàng triệu người trẻ rơi vào mệt mỏi!
Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên - Thủ phạm khiến hàng triệu người trẻ rơi vào mệt mỏi! Đăng lúc: 28-11-2019 - 08:48
Rối loạn giấc ngủ ở thanh niên là nguyên nhân hàng đầu gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ. Điều này kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng công việc, học tập và sức khỏe của nhiều người trẻ. Vậy, đâu là nguyên nhân và giải pháp hiệu quả khắc phục tình trạng ...
Xem chi tiết
Suy nhược cơ thể uống gì để cơ thể khỏe mạnh trở lại? CLICK NGAY!
Suy nhược cơ thể uống gì để cơ thể khỏe mạnh trở lại? CLICK NGAY! Đăng lúc: 07-11-2019 - 10:12
Nhiều người băn khoăn, khi bị suy nhược cơ thể uống gì để loại bỏ cơn mệt mỏi, phục hồi năng lượng. Theo nghiên cứu, nước chiếm tới 55 - 60% trọng lượng cơ thể người và có mặt ở hầu hết các cơ quan thiết yếu, do đó, bổ sung đầy đủ nước là ...
Xem chi tiết
“Cú đêm” thiếu ngủ nên làm gì để tránh xa mối nguy hại cho sức khỏe - ĐỌC NGAY!
“Cú đêm” thiếu ngủ nên làm gì để tránh xa mối nguy hại cho sức khỏe - ĐỌC NGAY! Đăng lúc: 07-11-2019 - 09:46
Trằn trọc, khó chịu kéo dài trong giấc ngủ khiến cơ thể mệt mỏi. Nhiều người băn khoăn: Thiếu ngủ nên làm gì để cải thiện chất lượng giấc ngủ, phục hồi sức khỏe? Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc và đưa ra các ...
Xem chi tiết
5 cách giảm căng thẳng thần kinh hiệu nghiệm - Xem ngay tuyệt chiêu TẠI ĐÂY!
5 cách giảm căng thẳng thần kinh hiệu nghiệm - Xem ngay tuyệt chiêu TẠI ĐÂY! Đăng lúc: 17-10-2019 - 15:31
Cuộc sống áp lực, công việc chồng chất, các mối quan hệ tiêu cực,... khiến bạn rơi vào stress. Để tháo gỡ điều này, 5 cách giảm căng thẳng thần kinh được đề cập dưới đây sẽ giúp bạn vực dậy tinh thần, cân bằng cuộc sống sau tháng ngày u ám. Mời bạn tham ...
Xem chi tiết
Trí nhớ kém nên ăn gì để cải thiện hiệu quả? Đây là câu trả lời hay nhất dành cho bạn!
Trí nhớ kém nên ăn gì để cải thiện hiệu quả? Đây là câu trả lời hay nhất dành cho bạn! Đăng lúc: 16-10-2019 - 19:56
Áp lực công việc dồn nén, sức ép học tập kéo dài,... khiến nhiều người trở thành nạn nhân của chứng suy giảm trí nhớ. Câu hỏi “trí nhớ kém nên ăn gì” là chủ đề được nhiều người quan tâm. Bởi theo số liệu thống kê, có khoảng 30% giới trẻ mắc các vấn ...
Xem chi tiết
MẤT NGỦ ĐAU ĐẦU hành hạ giấc ngủ bình yên - Đâu là cách để loại bỏ?
MẤT NGỦ ĐAU ĐẦU hành hạ giấc ngủ bình yên - Đâu là cách để loại bỏ? Đăng lúc: 10-10-2019 - 11:31
Mất ngủ đau đầu khiến bạn cảm thấy khó chịu đến trằn trọc. Theo thời gian, đây là nguồn cơn dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, gây hại trực tiếp đến sức khỏe. Nhiều người cảm thấy khó chịu khi tìm mọi cách để khắc phục tình trạng trên nhưng không cải thiện, nếu ...
Xem chi tiết
Bị mất ngủ không nên ăn gì? - Top 5 thực phẩm bạn cần tránh xa!
Bị mất ngủ không nên ăn gì? - Top 5 thực phẩm bạn cần tránh xa! Đăng lúc: 26-09-2019 - 10:07
Thật khó chịu khi bạn thường xuyên trằn trọc, “đếm cừu” mỗi đêm. Nhiều người băn khoăn: Mất ngủ không nên ăn gì? Bởi theo các chuyên gia, để khắc phục tình trạng trên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Bài viết sau đây ...
Xem chi tiết
Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx