Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh suy nhược thần kinh
Yoga giúp cải thiện được 7 chứng rối loạn giấc ngủ
Yoga giúp cải thiện được 7 chứng rối loạn giấc ngủ Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Các rối loạn giấc ngủ không chỉ đơn thuần gây buồn ngủ mà còn dẫn đến tác động sụt giảm về năng suất lao động, sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Dưới đây là 7 chứng rối loạn giấc ngủ và cách khắc phục hiệu quả. 1. Mất ngủ  Người bị mat ...
Xem chi tiết
Buổi tư vấn chăm sóc da  cho sinh viên nữ trường ĐH Sư Phạm HCM
Buổi tư vấn chăm sóc da cho sinh viên nữ trường ĐH Sư Phạm HCM Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Ngày 15/3/2014, chương trình “Tư vấn chăm sóc da kết hợp ra mắt 2 sản phẩm Azacné và Explaq” đã được tổ chức tại Đại học Sư phạm TP HCM với sự tài trợ của Công ty TNHH Mỹ phẩm Spaphar. Đặc biệt, chương trình có sự tham gia tư vấn của TS.BS Lê Ngọc ...
Xem chi tiết
Cải thiện mất ngủ bằng liệu pháp tự nhiên
Cải thiện mất ngủ bằng liệu pháp tự nhiên Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Mất ngủ là một bệnh do nhiều  nguyên nhân khác nhau như: lo âu, căng thẳng,....ngoài việc  dùng thuốc theo toa của bác sĩ nên phối hợp với các loại rau vườn nhà, đồng thời loại trừ các nguyên nhân gây bệnh mat ngu Nhóm nguyên nhân gây mat ngu - Nhóm mat ngu do sinh ...
Xem chi tiết
Nhận biết và những giải pháp cho căn bệnh rối loạn lo âu
Nhận biết và những giải pháp cho căn bệnh rối loạn lo âu Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Lo lắng là một phản ứng thông thường đối với stress. Nó giúp bạn đương đầu với những tình huống căng thẳng. Nó cũng giúp bạn tập trung hành động và là động cơ thúc đẩy bạn thực hiện. Tất cả chúng ta đều từng lo lắng và  lo lắng sẽ được hóa giải khi ...
Xem chi tiết
Các phương pháp cải thiện stress đơn  giản
Các phương pháp cải thiện stress đơn giản Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Stress có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như met moi, cáu gắt, nhức đầu, đau gáy, kém ăn...Triệu chứng này lặp đi lặp lại nhiều lần và kéo dài, sẽ gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và dẫn đến bệnh tật  Phương pháp chữa strees đơn giản hiệu quả bằng ...
Xem chi tiết
Ngâm chân để có giấc ngủ ngon
Ngâm chân để có giấc ngủ ngon Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Ngâm chân bằng nước nóng giúp máu huyết lưu thông tốt, tăng cường tuần hoàn máu, ngủ ngon, giảm thiểu  đau đầu và met moi Ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ cũng là liệu pháp chữa chứng mất ngủ vô cùng hữu hiệu và an toàn. Khi trở về nhà sau một ngày ...
Xem chi tiết
Ứng dụng ngũ vị tử trên bệnh nhân suy nhược thần kinh
Ứng dụng ngũ vị tử trên bệnh nhân suy nhược thần kinh Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
 Tên khoa học: Kadsura japonica L. (Nam ngũ vị) Schizandra chinensis Baill. (Bắc ngũ vị). Họ khoa học: Mộc lan (Magnoliaceae). Mô Tả: Loại dây leo dài đến 3m. Lá tròn dài, dài 9-12cm, hoa có 9-15 cánh màu vàng, quả tròn màu đỏ, đường kính 3cm, hạt tròn màu vàng. Bắc ngũ vị (Schizandra) ...
Xem chi tiết
Các biện pháp tăng cường trí nhớ
Các biện pháp tăng cường trí nhớ Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Giữa nhịp sống hiện đại và  tấp nập công việc như  ngày nay việc có một trí nhớ tốt  là mong muốn của nhiều người : hoc sinh, sinh viên,  người lao động trí óc...  có trí nhớ tốt sẽ giúp giải quyết các vấn đề của cuộc sống một cách nhanh gọn, hiệu quả hơn ...
Xem chi tiết
Thể thao, lao động giúp nâng cao sức khỏe trí tuệ và thể chất
Thể thao, lao động giúp nâng cao sức khỏe trí tuệ và thể chất Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Tại sao chúng ta thấy những người xung quanh mình dường như là năng động và vui vẻ hơn? Một lý do chính là thói quen. Vậy bạn hãy bắt tay xây dựng một kế hoạch cho riêng mình, hãy kiên trì thực hiện nó. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi cả ...
Xem chi tiết
Các phương pháp giúp bạn ngủ ngon giấc.
Các phương pháp giúp bạn ngủ ngon giấc. Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Cơ thể sau một ngày hoạt động cần được nghỉ nơi và nạp năng lượng để tiếp tục hòa nhập vào cuộc sống . Vì thế giấc ngủ ngon và sâu sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho môt ngày làm việc mới. Để có giấc ngủ ngon, tránh bị mat ngu bạn hãy ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO