Trầm cảm và béo phì có mối liên hệ như thế nào?

Trầm cảm và béo phì có mối liên hệ như thế nào?

Đăng lúc: 29/09/2017 - 15:39

Theo khảo sát của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Bệnh (CDC) của Mỹ, người bị trầm cảm có nhiều khả năng bị béo phì hơn so với người không bị trầm cảm đồng thời những người béo phì cũng có nguy cơ mắc trầm cảm cao hơn. Nghiên cứu cũng cho thấy sẽ là dễ dàng hơn cho việc điều trị nếu bạn chỉ bị béo phì hoặc trầm cảm, nhưng nếu cả hai chứng bệnh này đều tồn tại trong bạn thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn. Hơn nữa béo phì cũng làm trầm cảm trở nên trầm trọng hơn và ngược lại.

Mối liên hệ giữa trầm cảm và béo phì

 Chưa có nghiên cứu chỉ ra béo phì gây trầm cảm hay trầm cảm gây béo phì mà hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng chúng xảy ra đồng thời và tác động qua lại lẫn nhau. Bệnh nhân béo phì nếu không có chế độ luyện tập để giảm cân có thể dẫn đến các triệu chứng của bệnh trầm cảm, trầm cảm có thể làm bạn ăn quá nhiều, ít hoạt động dẫn đến tăng cân, ngoài ra thuốc chống trầm cảm cũng là nguyên nhân gây béo phì.

 

Mối liên hệ giữa béo phì và trầm cảm

Nguyên nhân gây bệnh béo phì có thể do lối sống của từng người nhưng cũng bắt nguồn từ hậu quả của vấn đề tình cảm như buồn phiền, lo lắng hoặc căng thẳng. Trầm cảm là kết quả của stress. Nỗi buồn, sự thất vọng, lo âu có thể khiến bạn ăn nhiều, lười vận động từ đó làm tăng nguy cơ béo phì. Béo phì có thể gây khó thở, đau nhức, khó ngủ, các vấn đề tiêu hóa từ đó gây nên những suy nghĩ tiêu cực mà hậu quả của nó là trầm cảm.

 Những người béo phì thường cảm thấy tự ti về ngoại hình và dần xa lánh cộng đồng. Hình ảnh quá béo ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận được chính mình, dẫn đến cảm giác không xứng đáng hay có tội.

Những người béo phì thường có thân hình kém sức hấp dẫn, họ thường bị tẩy chay trong một số nghề nghiệp đòi hỏi sự cân đối của cơ thể, tiếp xúc với người xung quanh hay không lựa chọn được cho mình những bộ quần áo đẹp. Những yếu tố này làm giảm lòng tự trọng và cuối cùng có thể dẫn đến trầm cảm.

Hoạt động thể chất là cực kỳ hiệu quả trong điều trị trầm cảm. Tuy nhiên, những người béo phì do hạn chế hoặc suy giảm vận động. Điều này có thể dẫn đến các cơ bắp bị suy yếu và dung tích phổi giảm, làm việc rất khó khăn.

Trọng lượng cơ thể tăng lên có thể làm thay đổi mức độ của kích thích tố trong cơ thể. Những thay đổi nội tiết tố có thể gây ra những thay đổi trong tâm trạng, căng thẳng làm tăng thêm vấn đề trầm cảm ở bạn.

Giải pháp cho trầm cảm và béo phì

Sau khi giảm cân, bệnh nhân trầm cảm sẽ có những chuyển biến tích cực trong điều trị. Nhiều bệnh nhân đã nhận thấy hiệu quả khi có chế độ ăn giảm cân và tập luyện thể thao đều đặn. Tập thể dục không chỉ cần thiết đối với việc duy trì một trái tim khỏe mạnh và chỉ số BMI bình thường, nó cũng góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần cho bạn. Hãy bắt đầu với các môn thể thao mà bạn thích, bởi bạn có khả năng gắn bó lâu dài với chúng hơn. 

Mặc dù giảm cân và cải thiện tâm trạng là mục tiêu cuối cùng trong điều trị trầm cảm kèm theo béo phì, nhưng hãy lưu ý rằng thuốc chống trầm cảm có thể gây tăng cân và ăn kiêng không đúng cách cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh trầm cảm. Bác sỹ sẽ là người tư vấn cho bạn chế độ ăn kiêng, tập luyện cũng như sử dụng thuốc điều trị hợp lý để vừa đạt kết quả vừa ít tác dụng phụ.

Một phương pháp mới giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm mà không gây béo phì đó là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên có thành phần hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan). Hợp hoan bì là một vị thuốc đầu tay, được các thầy thuốc đông y dùng chuyên biệt để giúp giảm các triệu chứng cho người bệnh suy nhược thần kinh, trầm cảm, mất ngủ.

Nổi bật là thực phẩm chức năng Kim Thần Khang với tác dụng hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, trầm cảm, rối loạn lo âu, đau đầu, mất ngủ… sẽ giúp cải thiện triệu chứng của người bệnh, an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, tùy đáp ứng của từng cơ địa bệnh nhân mà hiệu quả tác dụng của sản phẩm là khác nhau.

Để hiểu thêm về sản phẩm, chúng ta hãy cùng nghe GS.TS  Nguyễn Văn Thông - Chủ nhiệm khoa thần kinh bệnh viện TƯ Quân đội 108 - Ủy viên Ban chấp hành hội thần kinh Việt Nam, nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.


GS.TS Nguyễn Văn Thông nói về tác dụng của các thành phần trong thực phẩm chức năng Kim Thần Khang.

Kim Thần Khang vừa vinh dự nhận giải thưởng "Top100 – sản phẩm tốt nhất cho gia đình, trẻ em lần thứ 4 – năm 2016" do "Báo Lao động – Thương binh và xã hội" trao tặng tháng 7 năm 2016.

 

Kim Thần Khang vinh dự nhận giải thưởng

Hãy gọi đến số hotline 0917.235.748 để được tư vấn về sản phẩm Kim Thần Khang đầy đủ nhất!

Tuấn Lê.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO