Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh suy nhược thần kinh
  1. Home
  2. Lối sống cho người suy nhược thần kinh
Thực phẩm giúp trí não tỉnh táo
Thực phẩm giúp trí não tỉnh táo Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Chọn đúng thức ăn cần thiết cho não, giúp đầu óc minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn là hết sức cần thiết. Trong cuộc sống bận rộn, hối hả hiện nay, việc duy trì tinh thần sảng khoái, phòng tránh stress là điều hết sức cần thiết. Chọn đúng những thức ăn cần thiết cho ...
Xem chi tiết
Để có giấc ngủ ngon
Để có giấc ngủ ngon Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng trong cuộc sống sinh hoạt của con người. Tuy nhiên, nhiều khi vì lý do nào đó khiến ta lo lắng, hồi hộp, bất an, trằn trọc, khó chịu khiến bạn bị mất ngủ Tập thể dục đều đặn Bạn có thể đạp xe đạp, đi bộ, ...
Xem chi tiết
Những thực phẩm không tốt cho não
Những thực phẩm không tốt cho não Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Chất lượng các loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể và bộ não. Việc tiêu thụ thực phẩm sau đây với một lượng dư thừa có thể làm giảm chức năng của não. Nên xem xét kỹ và cân nhắc trước khi dùng để giữ ...
Xem chi tiết
Xả stress cho dân văn phòng
Xả stress cho dân văn phòng Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Đặc thù công việc phải ngồi làm việc 8 tiếng/ngày của dân văn phòng khiến cho hiện nay tình trạng dân văn phòng mắc những bệnh như thoái hóa xương khớp, stress hoặc những bệnh liên quan đến hệ thần kinh, mắt ngày một tăng cao.Để giải quyết vấn đề stress và tránh các bệnh cho ...
Xem chi tiết
Luyện khí công giải tỏa stress
Luyện khí công giải tỏa stress Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Stress hay căng thẳng thần kinh đã không còn là một loại bệnh xa lạ trong đời sống công nghiệp hiện đại. Công việc căng thẳng quá mức và áp lực cạnh tranh đòi hỏi sự vận động học hỏi liên tục là nguyên nhân chính dẫn dến stress. Stress làm người bệnh dễ cáu ...
Xem chi tiết
Phục hồi suy nhược bằng dinh dưỡng
Phục hồi suy nhược bằng dinh dưỡng Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Khi tâm trạng của bạn cảm thấy bất an, lo lắng... đó là triệu chứng của hiện tượng xuống dốc về mặt tinh thần. Điều này có nguy cơ dẫn đến những tật bệnh khác nếu như bạn không có cách khắc phục kịp thời có thể dẫn đến  suy nhược cơ thể. Để có ...
Xem chi tiết
Stress- không còn là nỗi lo
Stress- không còn là nỗi lo Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Stress là một triệu chứng khá phổ biến thường thấy ở những người tham gia vào các hoạt động kinh tế, xã hội; mỗi cá nhân lại có những tình huống rơi vào stress khác nhau chủ yếu do những tác nhân gây thay đổi lớn trong cuộc sống như chia tay những mối quan ...
Xem chi tiết
Bài thuốc chữa mất ngủ từ thiên nhiên
Bài thuốc chữa mất ngủ từ thiên nhiên Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
 Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay, mất ngủ thường gặp ở mọi lứa tuổi. Theo thống kê chưa đầy đủ, số bệnh nhân đến bệnh viện khám và  hỗ trợ điều trị  mất ngủ chiếm 10-25%. Người bị bệnh mất ngủ có thể phòng và hỗ trợ điều trị tại nhà với những ...
Xem chi tiết
Nhãn giúp cải thiện suy nhược thần kinh
Nhãn giúp cải thiện suy nhược thần kinh Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Theo nghiên cứu, nhãn chứa protein, chất béo, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, kali, photpho, magie, sắt…, axit hữu cơ, chất xơ…Trong nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa và nâng cao hoạt tính chống oxy hóa trong cơ thể. Do ...
Xem chi tiết
Tâm sen cải thiện mất ngủ
Tâm sen cải thiện mất ngủ Đăng lúc: 31-05-2015 - 11:05
Tâm sen là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh tâm, an thần, cải thiện mất ngủ, khát nước sau đẻ do hư nhiệt, giải ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO