Mất ngủ giữa đêm, nguyên nhân do đâu?

Mất ngủ giữa đêm, nguyên nhân do đâu?

Đăng lúc: 25/04/2018 - 22:42

Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho chúng ta. Ngược lại, việc ngủ không ngon giấc hay thường xuyên thức dậy giữa đêm sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn, như khả năng suy nghĩ, hiệu suất làm việc, các mối quan hệ, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Đó chính là lý do vì sao các chuyên gia khuyến cáo bạn cần phải luôn có một giấc ngủ đủ và ngon giấc mỗi ngày!

10 nguyên nhân gây mất ngủ giữa đêm ai cũng phải biết!

1. Chứng ngưng thở tắc nghẽn

Một số người bị chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (OSA) trong 10 - 60 giây ở một thời điểm nào đó vào ban đêm. Điều này sẽ làm cho não bộ của bạn đánh thức bạn dậy và có thể khiến bạn phải thở hổn hển vì thiếu oxy. Sau đó, bạn có thể quên và ngủ thiếp đi, hiện tượng này có thể chỉ lặp lại một vài lần những cũng có thể xảy ra nhiều lần mỗi đêm khiến bạn phải thức giấc.

Tất nhiên, việc này chắc chắn sẽ làm gián đoạn giấc ngủ của bạn và có thể làm bạn mệt mỏi suốt cả ngày. Nó cũng có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tăng huyết áp, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ não. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp các triệu chứng như ngáy to hoặc thở hổn hển vào ban đêm.

suy nhược thần kinh  

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ ban đêm

2. Hội chứng lo âu không ngừng nghỉ

Nếu bạn đang gặp phải hội chứng lo âu không ngừng nghỉ (RLS), bạn có thể cảm thấy khó chịu ở chân, bạn sẽ thường xuyên có cảm giác ngứa ran ở chân và có một sự thôi thúc để di chuyển bàn chân của mình. RLS là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất. Hiện chứng bệnh này đang ảnh hưởng đến khoảng 12 triệu người Mỹ.

3. Rối loạn chuyển động chân tay định kỳ

Thông thường, những người bị RLS gặp rối loạn chuyển động chân tay định kỳ. Tình trạng này gây ra các cử động giật ở chân tay, đặc biệt ở chân, và có thể xảy ra khoảng 20-40 giây mỗi lần, điều này sẽ khiến cho bạn thường xuyên giật mình tỉnh giấc vào ban đêm.

4. Caffeine

Có thể phải mất đến 8 giờ để tác dụng của caffein đối với cơ thể bạn mới mất đi hoàn toàn. Caffeine cũng có thể gây trở ngại cho adenosine - một chất hoá học tự nhiên trong cơ thể có tác dụng gây ngủ. Đó là lý do tại sao một tách cà phê mỗi sáng hoặc chiều sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn, nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy tồi tệ nếu bạn sử dụng vào ban đêm.

5. Rượu

Bất cứ ai đã từng hoặc thường xuyên nhậu nhẹt đều biết rằng rượu có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ hơn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên uống rượu trước khi đi ngủ. Tại sao? Khi những ảnh hưởng của rượu với giấc ngủ mất đi, nó sẽ khiến bạn bị đánh thức vào ban đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

6. Tác dụng phụ của thuốc

Bạn có biết rằng nhiều thuốc đau đầu có chứa chất kích thích thần kinh? Các thuốc giảm đau, steroid, thuốc chẹn beta, thuốc điều trị cho tim và huyết áp cũng có thể khiến bạn thức dậy vào ban đêm. Vì vậy, nếu bạn đang điều trị bệnh hen suyễn, viêm phế quản và đang gặp khó khăn khi ngủ, hãy hỏi bác sĩ để được đổi thuốc khác phù hợp hơn.

7. Nicotine

Nhiều người không thể nhận ra rằng nicotine là chất kích thích có thể giúp bạn tỉnh táo vào ban đêm. Nhưng cũng chính vì vậy mà nó khiến bạn cảm thấy khó đi vào giấc ngủ. Nếu bạn là người nghiện thuốc lá nặng, bạn có thể thường xuyên thức giấc vào ban đêm vì hội chứng cai nghiện nicotine.

hotline

8. Căng thẳng

Nếu bạn nghi ngờ rằng căng thẳng và lo lắng đang khiến bạn khó ngủ vào ban đêm, nó chưa phải là tất cả những gì mà bạn đang phải đối mặt. Một tâm trạng bồn chồn có thể khiến bạn cảm thấy khó ngủ hơn và có thể khiến bạn khó ngủ sâu giấc hơn. Trầm cảm cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ.

9. Sự suy giảm progesterone

Ở phụ nữ, nồng độ hormone progesterone giảm ngay trước khi bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt mỗi chu kỳ. Sự giảm nồng độ progesterone này có thể làm cho giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Mãn kinh cũng có liên quan đến chứng mất ngủ, có lẽ vì lượng progesterone giảm trong thời kỳ mãn kinh. 

10. Bệnh lý mạn tính

Những trường hợp mắc bệnh viêm khớp, trào ngược acid và suy tim xung huyết, có thể gây ra sự khó chịu hoặc đau đớn về thể chất khiến bạn khó ngủ hoặc dễ bị thức giấc vào ban đêm.

Sử dụng thảo dược – chìa khóa giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ giữa đêm

Một trong những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ giữa đêm là bạn cần hiểu được nguyên nhân đằng sau chứng mất ngủ giữa đêm này là gì, từ đó chúng ta mới có hướng khắc phục phù hợp. Nhiều người hay điều trị chứng mất ngủ giữa đêm bằng thuốc tây y, tuy nhiên phương pháp này lại có nhược điểm là có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Chính vì vậy, phương pháp sử dụng thảo dược đang được đông đảo người bệnh áp dụng cũng như được các chuyên gia y tế đánh giá cao bởi hiệu quả toàn diện, sự an toàn và tiết kiệm chi phí. Điển hình cho dòng sản phẩm này đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang có thành phần chính là hợp hoan bì, kết hợp với các dược liệu quý khác như ngũ vị tử, viễn chí, uất kim có tác dụng giúp an thần, gây ngủ, giảm căng thẳng, vì vậy cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ. Cùng với vitamin B3, soy lecithin giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh, chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể; hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Đây được cho là một công thức toàn diện nhất từ trước đến nay giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh mất ngủ hiệu quả và tuyệt đối an toàn.

 kim thần khang

Sản phẩm Kim Thần Khang

Trên đây là 10 nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mất ngủ vào ban đêm mà bạn cần biết. Hy vọng  bài viết đã cung cấp những thông tin cần thiết giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tốt nhất!

TẠI SAO NÊN CHỌN KIM THẦN KHANG ĐỂ ĐẨY LÙI SUY NHƯỢC THẦN KINH, STRESS, RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM, MẤT NGỦ?

1. Thành phần 100% có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần là cao hợp hoan bì - vỏ của cây hợp hoan. Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, chính vì vậy mà được mang tên là hợp hoan (Tree of happiness).

3. Tác dụng lên cả nguyên nhân và triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, trầm cảm, căng thẳng:

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp trấn tĩnh thần kinh, gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ, lo lắng.

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: vitamin B3; Soy lecithin các vị thuốc này giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn các bệnh lý về thần kinh xuất hiện hoặc tái phát.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

4. Sản phẩm có tác dụng ổn định, lâu dài và không gây lệ thuộc thuốc như các thuốc tây y.

 

Bạn đang bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh hành hạ. Hoặc bạn đã và đang dùng thảo dược Kim Thần Khang cho kết quả tốt. Vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105/ Hotline(zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất! 

 

mua ngay

Thu Hà

KIM THẦN KHANG ĐÃ ĐEM LẠI CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP CHO NHIỀU BỆNH NHÂN

Thoát khỏi mất ngủ, trầm cảm 20 năm chỉ sau 3 tháng. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Ma Thị Hằng ở Thái Nguyên:

Như bị “Ma Ám” vì TRẦM CẢM, MẤT NGỦ: Bỗng PHƠI PHỚI sau 2 tháng! Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Trần Thị Quyết (trú tại 97/1  ấp 1A, phường An Phú, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương) 

Rối loạn lo âu, trầm cảm chữa khắp nơi không đỡ. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Phạm Thị Thương ở Bình Thuận cách thoát khỏi căn bệnh này sau 2 tháng:

Chúng ta cùng nghe chị Vũ Thị Niên ở Hải Dương chia sẻ quá trình tìm lại giấc ngủ ngon:

Chia sẻ của bà Phùng Thị Năm ở Đắk Lắk bí quyết chấm dứt tình trạng mất ngủ 30 năm chỉ sau 5 tháng:

Chia sẻ của ông Trần Văn Phúc (Bình Định): Thoát khỏi mất ngủ, suy nhược thần kinh sau 4 tháng

Bên cạnh đó, sản phẩm còn nhận được rất nhiều phản hồi từ người bệnh:  

 kim thần khang

phản hồi

Chuyên gia nói gì về Kim Thần Khang?

Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm Kim Thần Khang qua video sau:

Kim Thần Khang cũng đã được các chuyên gia đầu ngành thần kinh đánh giá rất cao về hiệu quả điều trị cũng như độ an toàn khi dùng lâu dài. Quý độc giả có thể lắng nghe chuyên gia đầu ngành GS. TS Nguyễn Văn Thông – Chủ nhiệm khoa thần kinh, BVTWQĐ 108 phân tích về tác dụng và lợi ích nổi trội khi điều trị bằng thảo dược Kim Thần Khang:

BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội, bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương  hướng dẫn cách điều trị chứng rối loạn lo âu ở phụ nữ bằng sản phẩm thảo dược:

Nhờ sự tin tưởng và ủng hộ của đông đảo đối tác, khách hàng nhiều năm liền Kim Thần Khang nhận được nhiều giải thưởng giá trị:

“Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn; giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam tổ chức và giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng " và "Thương hiệu gia đình tin dùng" năm.

 

kim thần khang  

Hình ảnh giải thưởng

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006105/DĐ: 0902207739 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    mỹ ái Gửi lúc 13:22 - 04/06/18
    Chào bác sĩ ạ. Em năm nay 20 tuổi. Khoảng nửa năm gần đây, ban ngày em luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi, lúc nào cũng buồn ngủ, tinh thần không thể tập trung được. Và mỗi lần ngủ vào buổi trưa hay tối đều ngủ mê mang, li bì, không hay biết gì. Sau khi thức dậy thì luôn bị choáng váng, nhức đầu. Buổi tối em rất khó ngủ, làm nhiều cách mới ngủ được thì rất muộn. Việc này ảnh hưởng rất nhiều dến cuộc sống thường ngày và học tập của em. Mong bác sĩ cho em lời khuyên ạ. Em chân thành cảm ơn bác sĩ ạ...
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Triệu chứng bệnh của bạn là suy nhược thần kinh và rối loạn lo âu rồi đó. Để cải thiện tình trạng bệnh bạn nên sắp xếp thời gian ngủ nghỉ, thể dục hợp lý để tinh thần được thoải mái. Kết hợp uống thảo dược KIM THẦN KHANG để nâng đỡ sức khỏe thần kinh, giúp bạn ăn ngủ ngon và cải thiện tình trạng lo âu, căng thẳng tim đập nhanh. Bạn có thể tham khảo link này:http://bit.ly/Hết-trầm-cảm-sau-sinh. Cần tư vấn thêm bạn liên hệ 18006105(miễn cước?) hay 0902207739(kết bạn zalo) nhé. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    thảo lý Gửi lúc 13:17 - 04/06/18
    Mỗi lần em có áp lực công việc hay chuyện gia đình, em thường bị mệt, cảm thấy khó thở, thường xuyên mất ngủ. Bác sỹ tư vấn giùm em ạ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, biểu hiện bạn mô tả như trên khả năng là bạn bị suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu rồi đấy. Do trải qua một thời gian dài thần kinh căng thẳng, áp lực dẫn đến suy kiệt thần kinh gây rối loạn cảm xúc, mệt mỏi, mất ngủ, hồi hộp, bồn chồn,... Về điều trị, bạn nên nghỉ ngơi, thư giãn kết hợp với thảo dược Kim Thần Khang giúp khôi phục chứng năng thần kinh, thư giãn não, ổn định tâm lý. Để được tư vấn về bệnh mất ngủ, suy nhược thần kinh bạn có thể gọi về 18006105/ zalo 0902207739.
  • avatar
    đông Gửi lúc 12:02 - 04/06/18
    trong lúc ngủ say em thường bị tê cánh tay trái và thi thoảng có cảm giác co giật toàn thân. Vậy em bị bệnh gì ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Tình trạng này xuất hiện bao lâu rồi và bạn đã đi khám chưa? Biểu hiện tê tay liên tục và co giật toàn thân đó là dấu hiệu của khá nhiều bệnh lý khác nhau như thoái hóa thần kinh. Bạn nên đi khám và có thể dùng sản phẩm KIM THẦN KHANG để nâng đỡ hệ thần kinh của mình. Nếu cần tư vấn thêm bạn gọi SĐT 18006105( miễn cước) /zalo 0902207739.
  • avatar
    phạm hương Gửi lúc 11:56 - 04/06/18
    Em hay bị mất ngủ cơ thể hay mệt mỏi.tim cứ thấy cảm giác khó chịu
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn có triệu chứng của suy nhược thần kinh rồi đấy! Để cải thiện tình trạng trên bạn nên có chế độ ăn uống tăng cường các chất dinh dưỡng cho hệ thần kinh, tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp dễ đi vào giấc ngủ hơn, ngoài ra kết hợp sử dụng thêm Kim Thần Khang để nâng đỡ hệ thần kinh, cải thiện triệu chứng của suy nhược thần kinh. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới hotline 18006105( miễn phí)/ 0902207739( kết bạn zalo/ viber) bạn nhé
  • avatar
    khang Gửi lúc 11:48 - 04/06/18
    tôi thường xuyên có cảm giác khó thở, tim đập nhanh mỗi khi vào giấc ngủ, cảm giác rất khó chịu. Làm thế nào để hết tình trạng này hả bác sỹ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Bạn hay bị mất ngủ về ban đêm, bạn có kèm theo triệu chứng mệt mỏi,lo âu hay căng thẳng không. Bạn chia sẻ thêm nhé. Thường có những biểu hiện trên kèm mất ngủ là bạn đã bị suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu rồi đó.Bạn uống thảo dược KIM THẦN KHANG để cải thiện giấc ngủ và nâng đỡ sức khỏe thần kinh. Bạn có thể tham khảo link này: http://bit.ly/Hết-mất-ngủ-lo-âu. Hay cần tư vấn thêm bạn gọi 18006105(miễn cước) hay 0902207739(kết bạn zalo) nhé. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    hoàn Gửi lúc 11:19 - 04/06/18
    dạo gần đây tôi ngủ rất kém, hay mơ ác mộng, nhiều khi còn nói mơ rất nhiều. Vậy tôi sử dụng Kim Thần Khang có được không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn nên sử dụng ngay Kim Thần Khang để vực dậy sức khỏe hệ thần kinh nhé. Hiện tượng khó ngủ, ngủ kém, mơ ác mộng nhiều do suy nhược thần kinh gây ra. Kim Thần Khang có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng này, cải thiện giấc ngủ tốt hơn, giúp bạn có tinh thần thoải mái, vui vẻ hơn. Nếu cần hỗ trợ thêm bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn cước), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    bảo Gửi lúc 10:58 - 04/06/18
    do công việc thường xuyên phải gặp áp lực rất nhiều nên 3 tháng trước tôi ngủ chập chờn, rất dễ tỉnh. Được bạn giới thiệu tôi đã sử dụng Kim Thần khang được hơn tháng, kết hợp với việc tập dưỡng sinh, thấy cải thiện hơn rất nhiều, cảm thấy đầu óc thư thái hơn, giấc ngủ cũng sâu hơn. Thật sự tôi không nghĩ Kim Thần Khang mang lại hiệu quả tốt như vậy. Cám ơn Kim Thần Khang
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh Bảo! Đọc thông tin của anhị, chúng tôi rất mừng cho anh. Người ta nói ăn được ngủ được là tiên. Chúc anh sớm lấy lại sức khỏe và cuộc sống nhé. Rất cảm ơn lời chia sẻ từ anh. Cần được hỗ trợ tư vấn anh cứ liên hệ về chúng tôi 18006105/ zalo 0902207739 nhé.
  • avatar
    thu Gửi lúc 10:48 - 02/06/18
    tôi năm nay 48 tuổi, đang tiền mãn kinh. dạo gần đây tôi hay bị mất ngủ, thức giấc về đêm. tôi không biết nên làm gì để cải thiện triệu chứng mất ngủ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, ở độ tuổi tiền mãn kinh, lượng progesteron giảm, có thể là nguyên nhân gây khó ngủ hơn.Ngoài ra khi gặp thêm căng thẳng stress kéo dài thì dễ gây vào tình trạng mất ngủ, ngủ chập chờn. Bạn nên xoa dịu hệ thần kinh bằng cách giảm lo lắng, căng thẳng, nâng cao sức khỏe hệ thần kinh bằng cách sử dụng thêm Kim Thần Khang. Kim Thần Khang sẽ có tác dụng dưỡng tâm an thần, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ ngon hơn, không bị giật mình tỉnh giấc nửa đêm. Bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn cước), 0902207739( kết bạn zalo, viber) để được tư vấn thêm bạn nhé!
  • avatar
    hiếu Gửi lúc 10:44 - 02/06/18
    2 tháng trước, tôi gặp rất nhiều áp lực trong công việc, thường xuyên phải thức đêm để hoàn thành công việc. gần đây không biết do quen thức đêm hay sao mà tôi đi ngủ rất sớm vẫn k tài nào ngủ được, khi ngủ cũng chập chờn, ngủ không sâu. Tôi nên làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, việc thức khuya thường xuyên kết hợp căng thẳng stress kéo dài làm cho hệ thần kinh bị suy nhược. Do đó, gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn không sâu giấc. Để cải thiện, ngoài việc có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bạn nên kết hợp sử dụng Kim Thần Khang để nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, cải thiện được các triệu chứng của suy nhược thần kinh. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn phí). 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    hải Gửi lúc 10:40 - 02/06/18
    có bài tập nào giúp hạn chế mất ngủ giữa đêm không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, bạn có thể tập các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thiền, mát xa vùng cổ vai gáy... Các bài tập trên giúp tăng cường tuần hoàn, giúp thư giãn giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng thêm Kim Thần Khang có tác dụng dưỡng tâm an thần, dịu thần kinh, giúp bạn có giấc ngủ sinh lý tốt hơn, cải thiện tình trạng mất ngủ, hay giật mình tỉnh giấc giữa đêm. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới hotline 18006105( miễn phí), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    lâm Gửi lúc 10:37 - 02/06/18
    dạo gần đây tôi ngủ hay gặp ác mộng, chân tay quơ loạn xạ. Ngủ dậy thấy người mỏi nhừ, nhất là 2 bên cánh tay. Cho tôi hỏi như vậy có dùng được Kim Thần Khang không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, hiện tượng bạn đang mắc phải là rối loạn chuyển động chân tay định kỳ rồi đấy. Hiện tượng này kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của bạn. Bạn nên sử dụng ngay Kim Thần Khang giúp nâng đỡ, cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn, ít bị giật mình tỉnh giấc hơn. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới hotline 18006105( miễn phí), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    hoa Gửi lúc 10:34 - 02/06/18
    trc đây tôi hay bị thức giấc giữa đêm, sau đó tỉnh như sáo đến sáng. Cũng mới dùng Kim Thần Khang được 2 tháng, thấy ngủ ngon hơn, ít bị tỉnh giữa đêm hơn. Cảm ơn Kim Thần Khang đã giúp tôi có cải thiện như vậy
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, chúc mừng bạn đã có cải thiện tốt khi sử dụng Kim Thần Khang. Bạn nên duy trì liều lượng 4- 6 viên/ ngày, uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ đều đặn để có cải thiện hoàn toàn bạn nhé! Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới hotline 18006105( miễn phí). 0902207739( kết bạn zalo/ viber) bạn nhé!
  • avatar
    yến Gửi lúc 10:45 - 01/06/18
    làm thế nào để hạn chế mất ngủ giữa đêm vậy bác sỹ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Bạn hay bị mất ngủ về ban đêm, bạn có kèm theo triệu chứng mệt mỏi,lo âu hay căng thẳng không. Bạn chia sẻ thêm nhé. Thường có những biểu hiện trên kèm mất ngủ là bạn đã bị suy nhược thần kinh, rối loạn lo âu rồi đó.Bạn uống thảo dược KIM THẦN KHANG để cải thiện giấc ngủ và nâng đỡ sức khỏe thần kinh. Bạn có thể tham khảo link này: http://bit.ly/Hết-mất-ngủ-lo-âu. Hay cần tư vấn thêm bạn gọi 18006105(miễn cước) hay 0902207739(kết bạn zalo) nhé. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    giang Gửi lúc 15:52 - 31/05/18
    trc đây công việc của tôi thường xuyên làm ca kíp, thời gian ngủ k cố định. Bây giờ khi k làm công việc đó nữa nhưng d thay đổi nhịp sinh học nên buổi tối rất khó ngủ, mặc dù tôi đã dùng nhiều cách? Vậy cho tôi hỏi bây giờ tôi có thể sử dụng Kim thần Khang được không? dùng bao lâu thì có hiệu quả? mong được giải đáp sớm
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, việc thay đổi nhịp sinh học ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ. Nếu mất ngủ kéo dài dẫn đến suy nhược thần kinh. Để cải thiện giấc ngủ, bạn có thể sử dụng thêm Kim Thần Khang để cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh, có tác dụng dưỡng tâm an thần, giảm lo lắng căng thẳng tạo giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới hotline 18006105( miễn phí), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    bắc Gửi lúc 15:45 - 31/05/18
    mình là nhân viên IT, công việc tiếp xúc với máy tính khá nhiều. 1 tháng trở lại đây, khi ngủ mình rất hay giật mình, hay mơ linh tinh. Mình hay mơ bị bước hụt cầu thang nên mỗi lần như vậy mình tỉnh luôn. Mà công việc của mình như thế thiếu ngủ rất khó chịu. Vậy có biện pháp nào cải thiện tình trạng này không ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, công việc của bạn khá là căng thẳng áp lực tới hệ thần kinh. Để cải thiện bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng việc tập luyện 1 số môn thể thao giúp thư giãn thần kinh như đi bộ, yoga, thiền. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng thêm Kim Thần Khang giúp nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, làm bạn đi vào giấc ngủ tự nhiên 1 cách dễ dàng nhất, tăng thời gian ngủ mỗi tối, giảm căng thẳng lo âu. Bạn có thể gọi tới hotline 18006105( miễn phí), 0902207739( kết bạn zalo, viber) để được tư vấn thêm nhé!
  • avatar
    hưng Gửi lúc 15:35 - 31/05/18
    tôi năm nay 46 tuổi,gần đây tôi thấy rất khó ngủ. Do tính chất công việc nên thường xuyên gặp áp lực rất nhiều. mỗi tối có khi chỉ ngủ đc 1-2 tiếng, dễ giật mình tỉnh, sau đó rất khó ngủ lại. Tôi nên làm thế nào để cải thiện được giấc ngủ của mình!
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn.Tình trạng rối loạn giấc ngủ của bạn kéo dài nên có ảnh hưởng tới chức năng hệ thần kinh cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn thường xuyên căng thẳng lo lắng là do hệ thần kinh của của bạn bị suy nhược nên có thể gây cảm gác bồn chồn,ngủ không sâu giấcc hay giật mình tỉnh giấc và cảm giác lo lắng,bồn chồn...Bạn có thể sử dụng Kim Thần khang giúp tăng thời gian nghỉ ngơi cho hệ thần kinh và cung cấp các dưỡng chất giúp nâng cao sức khỏe và phục hồi chức năng của hệ thần kinh bạn nhé.Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể liên lạc tới 18006105(miễn cước) hoặc 0902207739(kết bạn Zalo/Viber) để được tư vấn bạn nhé!
QUẢNG CÁO