Chớ có chủ quan: Đừng nghĩ rằng TRẦM CẢM thì muốn ăn gì cũng được?

Chớ chủ quan: Đừng nghĩ TRẦM CẢM ăn gì cũng được?

Đăng lúc: 26/05/2018 - 14:00

Áp lực từ công việc, gia đình và các mối quan hệ khác khiến bạn luôn cảm thấy căng thẳng và trầm cảm. Lo lắng và làm việc quá sức có thể dẫn đến thói quen sống không lành mạnh, chế độ ăn uống không đảm bảo khiến cho tình trạng trầm cảm diễn biến nặng nề hơn. Dưới đây là một số thực phẩm không tốt cho chứng trầm cảm, bạn cần tránh càng sớm càng tốt!

Những thực phẩm người trầm cảm có “thèm” đến thế nào cũng không được ăn

Bạn quá bận rộn với công việc và những lo lắng trong cuộc sống hàng ngày, bạn không có thời gian để tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình, bạn thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh, cà phê để tận dụng tối đa thời gian dành cho công việc, thật không may, những thực phẩm này có thể khiến trạng thái căng thẳng, trầm cảm tiển triển nặng hơn trong thời gian dài. Dưới đây là những lưu ý về cách lựa chọn thực phẩm cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.

 kim thần khang

Đừng nghĩ trầm cảm ăn gì cũng được

hotline

1. Cà phê

Nhiều người có thói quen sử dụng cà phê như một thức uống không thể thiếu hàng ngày để duy trì sự tỉnh táo, tuy nhiên caffeine có trong cà phê có thể gây ức chế nồng độ serotonin trong não và điều này có thể dẫn đến trầm cảm hoặc làm biểu hiện của bệnh nặng hơn. Các chuyên gia sức khỏe thường khuyên rằng không nên uống quá 2 ly cà phê mỗi ngày và không uống quá nhiều một lúc để tránh gây hại tới sức khỏe.

2. Thức ăn nhanh, nhiều đường, muối

 Những người thường xuyên gặp phải tình trạng căng thẳng thường có hiện tượng tăng cortisol và có khuynh hướng thèm ăn thức ăn giàu chất béo, đường và muối. Nhiều người sẽ ưu tiên lựa chọn các loại thực phẩm như khoai tây chiên, kem hoặc các đồ ăn vặt khác sau một ngày mệt mỏi. Điều này sẽ làm tình trạng trầm cảm, căng thẳng trở nên trầm trọng hơn.

3. Mì Ý và bánh mì trắng

 Đây là thực phẩm được rất nhiều bạn trẻ lựa chọn sử dụng, tuy nhiên, nếu bạn đang mắc trầm cảm hoặc đang có tâm trạng không tốt thì bạn nên tránh thực phẩm này.  Lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt là phương án tốt nhất nếu bạn đang gặp phải những cảm xúc tiêu cực, bởi những loại ngũ cốc nguyên hạt được đánh giá là những thực phẩm khá lành mạnh và đặc biệt là không gây trầm cảm.

4. Nước tăng lực

Sử dụng nước tăng lực thường xuyên sẽ làm giảm cảm giác mệt mỏi và giải tỏa cơn khát của bạn nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng lại có thể gây rối loạn nhịp tim, lo âu và mất ngủ, từ đó làm tăng nguy cơ trầm cảm nếu sử dụng thường xuyên. Bởi vậy, nếu bạn khát hãy sử dụng nước lọc hoặc một miếng trái cây, chúng sẽ giúp bạn giảm cơn khát mà lại không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

5. Rượu

 Rượu là một độc tố gây hại nghiêm trọng khiến gan phải làm việc hết “công suất” để đào thải độc tố từ rượu ra khỏi cơ thể. Điều này khiến cho các cơ quan trong cơ thể dễ trở nên căng thẳng và làm gia tăng mức độ trầm cảm. Người mắc bệnh trầm cảm sẽ cảm thấy bị kích động, run, hồi hộp và mất ngủ khi uống rượu.

6. Quên uống nước

 Với cuộc sống bận rộn, nhiều người có thể sẽ quên đi việc phải uống nước thường xuyên. Điều này khiến cho cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó tập trung, căng thẳng, dễ cáu giận,…

7. Chế độ ăn kiêng

 Tăng cân do căng thẳng làm cho một số người cố ý ăn ít thức ăn hơn mức cần thiết hoặc thử chế độ ăn kiêng nguy hiểm để giảm cân nặng. Chế độ ăn uống không cân bằng có thể có hại cho sức khỏe của bạn trong thời gian dài, đặc biệt là sức khỏe tâm thần kinh.

Hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – Cách phòng ngừa trầm cảm tốt nhất

Với tốc độ gia tăng chóng mặt và những hậu quả nặng nề của trầm cảm gây ra trong những năm gần đây đã khiến cho nền y học không chỉ trong nước và trên toàn thế giới cần phải có mối quan tâm đặc biệt đối với căn bệnh này. Trong khi chúng ta đang loay hoay tìm cách đối phó với chúng thì căng thẳng, trầm cảm có thể đã có những tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe tâm thần kinh ngay từ khi chưa mắc trầm cảm hoặc khi bạn bắt đầu có biểu hiện của căng thẳng, stress là điều mà các chuyên gia tâm lý – thần kinh khuyến cáo người bệnh nên thực hiện sớm.

Và xu hướng mà cả thế giới đang tin dùng để ngăn chặn trầm cảm hiện nay đó là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược giúp bổ sung dưỡng chất nâng cao sức khỏe tâm thần kinh hiệu quả, an toàn. Tại Việt Nam, nổi bật nhất là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang – sản phẩm đang giữ vị trí số 1 hiện nay trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần kinh, cải thiện các triệu chứng của trầm cảm, lo âu, mất ngủ hiệu quả được nhiều chuyên gia và người bệnh tin dùng.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang với thành phần chính là cao hợp hoan bì kết hợp với các thảo dược quý như: Ngũ vị tử, viễn chí, hồng táo, táo nhân có tác dụng dưỡng tâm, an thần kinh, hành khí, giải uất, phá ứ và tăng cường lưu thông máu. Sản phẩm dùng cho người suy nhược thần kinh, trầm cảm, lo âu… Do thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên với các vitamin và dưỡng chất, Kim Thần Khang có thể dùng lâu dài mà không gây tác dụng phụ, không gây tương tác với các thuốc khác.

 

 kim thần khang

Sản phẩm Kim Thần Khang

Trên đây là một số thực phẩm mà những người mắc hoặc có dấu hiệu bị bệnh trầm cảm nên hạn chế sử dụng hàng ngày để tránh làm tình trạng bệnh diễn biến xấu hơn. Bên cạnh đó, người bệnh nên sử dụng Kim Thần Khang hàng ngày để giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị trầm cảm, căng thẳng một cách hiệu quả.

TẠI SAO NÊN CHỌN KIM THẦN KHANG ĐỂ ĐẨY LÙI SUY NHƯỢC THẦN KINH, STRESS, RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM, MẤT NGỦ?

1. Thành phần 100% có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm đầu tiên trên thị trường có thành phần là cao hợp hoan bì - vỏ của cây hợp hoan. Đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp giải căng thẳng, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ, chính vì vậy mà được mang tên là hợp hoan (Tree of happiness).

3. Tác dụng lên cả nguyên nhân và triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, trầm cảm, căng thẳng:

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Hợp hoan bì, ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp trấn tĩnh thần kinh, gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng hồi hộp, đánh trống ngực, sợ vô cớ, lo lắng.

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: vitamin B3; Soy lecithin các vị thuốc này giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh, ngăn chặn các bệnh lý về thần kinh xuất hiện hoặc tái phát.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

4. Sản phẩm có tác dụng ổn định, lâu dài và không gây lệ thuộc thuốc như các thuốc tây y. 


Bạn đang bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm, suy nhược thần kinh hành hạ. Hoặc bạn đã và đang dùng thảo dược Kim Thần Khang cho kết quả tốt. Vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 
18006105/ Hotline(zalo/viber): 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

 

mua ngay

Các bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm Kim Thần Khang qua video sau:

 

KIM THẦN KHANG ĐÃ ĐEM LẠI CUỘC SỐNG TƯƠI ĐẸP CHO NHIỀU BỆNH NHÂN

Thoát khỏi mất ngủ, trầm cảm 20 năm chỉ sau 3 tháng. Hãy lắng nghe chia sẻ của chị Ma Thị Hằng, nhà ở thôn 8, xã Phú Tiến, huyện Định Hoá, tỉnh Thái Nguyên

 

Dưới đây là trải lòng của chị Hà -  (Ấp 4, Long Thọ, Nhơn Trạch, Đồng Nai) về kinh nghiệm hồi phục 90% bệnh trầm cảm, hết rối loạn lo âu chỉ sau 4 tháng:

Dưới đây là những phản hồi khác của bệnh nhân sử dụng hiệu quả Kim Thần Khang mà chúng tôi ghi nhận được:

 kim thần khang

kim thần khang

Chuyên gia nói gì về Kim Thần Khang:

 BS. Nguyễn Hoàng Loan – Chuyên gia tâm lý & thần kinh nói về 3 lợi ích vượt trội của Kim Thần Khang đối với sức khỏe thần kinh

Phân tích của GS TS Nguyễn Văn Thông - Chủ nhiệm bộ môn Thần kinh, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về tác dụng của các thành phần trong Kim Thần Khang:

BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội, bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương  hướng dẫn cách điều trị chứng rối loạn lo âu ở phụ nữ bằng sản phẩm thảo dược:

 Nhờ sự tin tưởng và ủng hộ của đông đảo đối tác, khách hàng nhiều năm liền Kim Thần Khang nhận được nhiều giải thưởng giá trị:

“Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn; giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam tổ chức và giải thưởng "Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng " và "Thương hiệu gia đình tin dùng" năm.

 

kim thần khang  

Hình ảnh giải thưởng

Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006105/DĐ: 0902207739 (Zalo/Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Thu Hà


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    Minh Nguyễn Gửi lúc 16:50 - 04/06/18
    Chao bác sĩ em nam nau 27 tuổi vào 2 năm Nay em khong thấy buồn ngủ .khong có cơn buồn ngủ.và thấy chán nản vậy em có phải bi bệnh trầm cảm ko
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn.Bạn có hay cảm thấy lo lắng, hồi hợp, đánh trống ngực,chân tay run hay tức giận vô cơ,bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi chán nản,mất ngủ ....Bạn có đang gặp áp lực trong công việc hay cuộc sống không?Bạn có thể tham khảo link này bạn nhé:http://bit.ly/bạn-cần-biết.Bạn cần được tư vấn trực tiếp từ các Dược sĩ chuyên môn vui lòng gọi về 18006105/ hoặc cập nhật các thông tin hữu ích thì nên kết bạn zalo theo số 0902207739 nhé.Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Mỹ Anh Nguyên Gửi lúc 16:48 - 04/06/18
    Tôi hay ngủ ban ngày nằm mắt lim dim ko muốn dậy. Đầu óc chống ko hay suy nghĩ . Phản ứng chậm chạp. Ko có hứng thú với cv . Nói chuyện với mọi ng. Ng uể oải.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Chào bạn, bạn có dấu hiệu của suy nhược thần kinh rồi. Dấu hiệu thường gặp nhất của Suy nhược thần kinh là mệt mỏi. Mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì dường như không có nguyên nhân, nghỉ ngơi bồi dưỡng thế nào cũng không thể phục hồi được thể lực, thậm chí càng ngủ càng cảm thấy suy yếu, không có sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ,rối loạn giấc ngủ, đau đầu buồn nôn, choáng váng. Các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, như tim hồi hộp đập nhanh, tức ngực thở gấp, chán ăn, khó chịu ở dạ dày, đôi khi tiêu chảy, táo bón.... Bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa thần kinh để được khám chữa kịp thời. Bạn có thể tìm hiểu thêm về chứng suy nhược thần kinh tại đây để biết thêm thông tin cũng như biện pháp hỗ trợ điều trị: http://suynhuocthankinh.vn/bai-viet/thong-tin-benh/tim-hieu-ve-benh-suy-nhuoc-than-kinh-suy-nhuoc-than-kinh.html . Bạn cũng có thể tham khảo sử dụng thực phẩm chức năng Kim Thần Khang để hỗ trợ điều trị bệnh, sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn, không gây tác dụng phụ.Bạn cần được tư vấn trực tiếp từ các Dược sĩ chuyên môn vui lòng gọi về 18006105/ hoặc cập nhật các thông tin hữu ích thì nên kết bạn zalo theo số 0902207739 nhé.Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Huyền Anh Gửi lúc 16:45 - 04/06/18
    Chồng mình, ngày trước hiền lành, vui vẻ chăm chỉ làm việc, nhưng tự nhiên 2 năm nay lại hay bị cáu gắt, nóng nảy với vợ con, thích nằm hơn thích làm, lúc nào nào cũng uể oải, đêm k ngủ được chỉ ngủ được 2-3 tiếng, Sau mình đọc báo biết chồng mình bị suy nhượcthần kinh và rối loạn lo âu, mình đã mua KIM THẦN KHANG cho anh ấy uống. Đến nay sau 2 tháng uống KIM THẦN KHANG ngày 6 viên , anh ấy đã ngủ ngon hơn và tính tình thoải mái hơn, tích cực hơn trong công việc và cuộc sống rồi.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Chúc mừng vợ chồng bạn nhé. KIM THẦN KHANG rất vui khi mang lại sức khỏe, niềm vui cho gia đình bạn. Khi bị bệnh rồi mới thấy quý sức khỏe thần kinh của mình, niềm vui, và những giấc ngủ ngon mới quý làm sao. Cảm ơn bạn đã chia sẻ nhé. Anh/ chị cần được tư vấn trực tiếp từ các Dược sĩ chuyên môn vui lòng gọi về 18006105/ hoặc cập nhật các thông tin hữu ích thì nên kết bạn zalo theo số 0902207739 nhé.Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Kim Oanh Gửi lúc 15:26 - 04/06/18
    tôi năm nay 48 tuổi, bị mất ngủ, trầm cảm từ lúc sau khi sinh em bé thứ 2. Tôi dùng thuốc tây đc 7 năm rồi, nhưng người rất mệt, nhiều khi đầu óc uể oải. Vậy trường hợp của tôi có dùng được Kim Thần Khang không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, Bạn nên kết hợp sử dụng Kim Thần Khang ngay để vực dậy sức khỏe hệ thần kinh nhé. Kim Thần Khang có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm. Ngoài ra cũng giúp tinh thần tươi vui, giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn phí), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé! Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Nguyễn Văn Sơn Gửi lúc 15:08 - 04/06/18
    Tôi rất ít sử dụng rượu, nhưng mỗi khi sử dụng tôi thường cảm thấy khó thở, đau đầu, chóng mặt, cảm giác buồn nôn và có khi bị vã mồ hôi, bình thường mình chỉ bị khi lo lắng, nhưng không hiểu sao cứ khi dùng rượu mình lại bị vậy? Mình dùng Kim Thần Khang có được không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, khi bạn dùng rượu, rượu là chất kích thích nên sẽ gây giảm chức năng của hệ thần kinh, có thể sẽ kiến bạn đau đầu, chóng mặt, vã mồ hôi...Bản thân bạn sức khỏe hệ thần kinh đã có yếu và bị suy nhược thần kinh rồi, nên khi dùng rượu lại kiến tình trạng của mình trở nên nặng hơn, bạn nên bỏ rượu nhé.bạn nên dùng thêm Kim Thần Khang để nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, giúp khỏe mạnh , vui vẻ hơn.Bạn có thể gọi 18006105 (miễn cước), 0902207739 (Zalo) để được tư vấn nhé. Chúc bạn sức khỏe.
  • avatar
    Mỹ Linh Gửi lúc 14:31 - 04/06/18
    Mình mới được. biết về san phẩm và cũng muốn dùng vì mẹ mình đang gặp tình trạng như vậy. Mình muốn dùng thử vậy giá bao nhieu vậy bạn? Và ở cac hiệu thuốc có ban ko?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn,Bạn có thể chia sẻ thêm tình trạng của bác để mình có thêm thông tin về tình trạng của bác để có thể đưa ra những tư vấn tốt nhất cho bác được không ạ? Bên mình sẽ gọi lại để tư vấn cho bác.Hoặc chị có thể liên hệ:18006105(Miễn cước),0902207739 (Zalo/Viber) để được tư vấn. Thân trọng!
  • avatar
    Xuân Cường Gửi lúc 14:29 - 04/06/18
    Dạo gần đây mình có bị tres kéo dài , sau 1 thời gian mình có cảm giác đang bị mắc 1 chứng bệnh nghiêm trọng , sau đó mình có đi khám ở 2 bệnh viện lớn thì kết quả bị 1 số bệnh nhẹ có thể điều trị được. Nhưng trong cảm giác mình vẫn cứ lo sợ rằng tronh cơ thể đag có mầm bệnh nào đó mà ko thể lý giải nổi. Cho hỏi biểu hiện như vậy có phải mình đang mắc bệnh rối loạn lo âu ko ạ . Xin đc tư vấn 01655665666
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Qua miêu tả của bạn có khả năng là dấu hiệu của rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh. Biểu hiện này thường xuất hiện ở những người làm trong môi trường căng thẳng, trải qua cú sốc tâm lý, cơ địa.... Bạn có thể mua và dùng Kim Thần Khang để giúp giải tỏa căng thẳng , cải thiện giấc ngủ và nâng đỡ, phục hồi chức năng hệ thần kinh. Từ đó bạn sẽ sớm khỏe lại thôi. Bạn có thể tham khảo link này: http://bit.ly/cách-thoát-khỏi-mất-ngủ-rối-loạn-lo-âu-trầm-cảm. Nếu cần tư vấn thêm bạn liên hệ 18006105/ zalo 0902207739.
  • avatar
    Mai Lan Gửi lúc 14:27 - 04/06/18
    Chào bs.e năm nay 26 tuổi,e có một số biến cố gia đình và công việc áp lực làm e cảm thấy mệt mỏi,muốn đi đâu xa,muốn ơn 1 mình, hay suy nghĩ,lo lắng và nhiều khi nhớ lại chuyện cũ buồn tủi là không kiềm chế cảm xúc được.nhiều lúc e muốn chết đi cho khỏe và hay cáu gắt nóng tính bất thường.bs cho e hỏi e phải bị trầm cảm ko ạ.nếu bị là nặng chưa và có cần đi khám bs ko ah.và khám ơ khoa nào vậy ah
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, với những triệu chứng mà bạn đang mắc phải chưa thể khẳng định là mắc trầm cảm. Có thể do suy nhược thần kinh kèm theo áp lực căng thẳng nhiều gây ra các dấu hiệu đó. Để cải thiện tình trạng trên, ngoài việc thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý, bạn nên kết hợp sử dụng Kim Thần Khang để giảm bớt tình trạng lo âu, hay cáu gắt và suy nghĩ nhiều. Bạn có thể gọi tới hotline 18006105/ 0902207739 để được thông tin thêm nhé
  • avatar
    Phạm Mỹ Duyên Gửi lúc 13:46 - 04/06/18
    Cảm ơn bác sỹ, tôi đang bị rối loạn lo âu, nhưng không biết các thực phẩm trên ảnh hưởng tới sức khỏe nên thường sử dụng khá thường xuyên vì công việc của tôi khá bận rộn nên tôi hay ăn các đồ ăn nhanh, tôi ăn rất nhiều đồ ăn ngọt.
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, khi bị rối loạn lo âu ngoài việc dùng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ để điều trị , bạn nên kết hợp thêm chế độ ăn như ăn đầy đủ chát dinh dưỡng , thêm các thực phẩm như râu xanh, hoa quả...Hạn chế ăn nhiều đồ ngọt, mặn, các đồ ăn nhanh, rượu bia, cà phê, thuốc lá....Bên cạnh đó nbạn nên dành thêm thời gian để tập các môn thể thao như yoga, đi bộ, ngồi thuyền...sẽ giúp tinh thần thoải mái và tốt cho sức khỏe của bạn.Bạn nên kết hợp dùng thêm Kim Thần Khang để giúp nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, giảm lo lắng, hồi hộp và mệt mỏi bạn nhé. Bạn có thể gọi 18006105 (miễn cước), 0902207739 (Zalo) để được tư vấn bạn nhé.Chúc bạn sức khỏe
  • avatar
    dương Gửi lúc 13:46 - 04/06/18
    tôi bị trầm cảm sau sinh, dùng thuốc tây cũng thấy cải thiện chút nhưng thấy người rất mệt, nhiều khi chỉ muốn nằm chứ không muốn vận động. Vậy giờ tôi kết hợp Kim Thần Khang uống có cải thiện được các triệu chứng trên không hả bác sỹ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, thuốc tây điều trị trầm cảm chỉ giúp cải thiện triệu chứng, dùng kéo dài gây 1 số tác dụng không mong muốn như bạn mô tả. Để khắc phục nhược điểm của thuốc tây, cũng như giúp cải thiện tình trạng hoàn toàn, bạn có thể dùng phối hợp thêm Kim Thần Khang, giúp nâng đỡ sức khỏe hệ thần kinh từ bên trong, từ đó cải thiện được các triệu chứng của suy nhược thần kinh, trầm cảm. Nếu cần hỗ trợ tư vấn thêm bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn cước), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    đức Gửi lúc 13:42 - 04/06/18
    gần đây công việc của tôi rất nhiều, thường xuyên phải ôm việc về nhà làm vào buổi đêm nên tôi sử dụng cafe như 1 biện pháp duy trì sự tỉnh táo. Tuy nhiên tôi bắt đầu thấy dấu hiệu khó ngủ, mất ngủ, mắt rất mệt mỏi muốn nhắm lại nhưng đầu óc thì tỉnh táo vô cùng không tài nào đi vào giấc ngủ được. Tôi nên làm thế nào để cải thiện vậy bác sỹ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, thứ nhất bạn nên hạn chế sử dụng cafe, vì trong thành phần có cafein gây kích thích thần kinh kéo dài gây tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Để cải thiện, ngoài việc giảm căng thẳng, stress, thư giãn đầu óc, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm Kim Thần Khang giúp tinh thần sảng khoái, thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ tự nhiên, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn cước) 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
  • avatar
    thu hường Gửi lúc 13:38 - 04/06/18
    em bị trầm cảm 2 năm nay. vậy chế độ ăn như nào là tốt nhất cho những bệnh nhân trầm cảm ạ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn, khi cơ thể bị suy nhược, trầm cảm, quá trình trao đổi chất gián đoạn sẽ ngay lập tức làm tinh thần bạn sa sút. Để vực dậy sức khỏe của mình, bạn cần cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng như carbonhydrate, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất; đặc biệt lưu ý tới những thực phẩm tốt cho hoạt động thần kinh ở não bộ. Các thực phẩm đó là: Các chất chống ôxy hóa này có nhiều trong rau xanh, hoa quả tươi, các vitamin A, vitamin C, vitamin E.. Trong lương thực khô, rau xanh, trái cây, đậu lăng có chứa một lượng lớn carbonhydrat là serotonin, đây là chất hoạt động thần kinh được các nhà khoa học chứng minh có tác dụng cải thiện tinh thần, tránh stress. Các loại protein có trong thịt gà, cá, trứng, sữa cung cấp cho não các loại acid amin thiết yếu của cơ thể, trong đó có tyrosine. Tyrosine giúp làm tăng dopamine và norepinephrine trong não, tăng dẫn truyền thần kinh, cho tinh thần tỉnh táo và tăng cường độ tập trung. Các loại đậu, hải sản (sò huyết, hàu, cá mòi), gạo nâu, yến mạch chứa nhiều magie và selen, chúng là các coenzyme quan trọng trong việc chuyển hóa glucid và lipid thành năng lượng cho hoạt động của các tế bào thần kinh, giúp giảm mệt mỏi, suy nhược thần kinh. Nếu cần tư vấn thêm bạn có thể gọi tới tổng đài 18006105( miễn cước), 0902207739( kết bạn zalo, viber) bạn nhé!
QUẢNG CÁO